고혈압증상으로 풀코스 환불했어요
오늘 장거리 뛰는데 증상이 와서 근처 지하철역에 혈압측정기로 혈압 한번 재보러가다가 도저히 갈수가 없어서 역입구 벤치에서 15분정도 누웠는데 좀 괜찮아져서 내려가서 혈압 쟀는데 152/93 나왔어요. 진정후에도 혈압이 높게 나왓네요.바로 쟀으면...ㄷㄷ5분후 다시 쟀는데 112/73 나왔네요지금까지 저혈당 에너지고갈 탈수로만 생각했는데 고혈압이였네요 내년 2월 22일 대구마라톤 풀코스 오늘 환불신청했네요ㅠㅠ하프 완주로 만족하고 다시는 마라톤 나갈 일 없을거 같네요하프때도 증상이 왔었고 안 멈추고 기록 생각해서 끝까지 갔다면 결승점이 저승문이였을거 같네요 8개월전 풀코스 완주 목표로 처음 러닝을 시작을 했는데 결국 하프로 끝난게 참 아쉽네요저도 하면 된다는 생각으로 풀코스 도전한건데 하면 안되는 사람도 있다는것도 증명 했네요 ㅎㅎ
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오늘 장거리 뛰는데 증상이 와서 근처 지하철역에 혈압측정기로 혈압 한번 재보러가다가 도저히 갈수가 없어서 역입구 벤치에서 15분정도 누웠는데 좀 괜찮아져서 내려가서 혈압 쟀는데 152/93 나왔어요. 진정후에도 혈압이 높게 나왓네요.바로 쟀으면...ㄷㄷ5분후 다시 쟀는데 112/73 나왔네요지금까지 저혈당 에너지고갈 탈수로만 생각했는데 고혈압이였네요 내년 2월 22일 대구마라톤 풀코스 오늘 환불신청했네요ㅠㅠ하프 완주로 만족하고 다시는 마라톤 나갈 일 없을거 같네요하프때도 증상이 왔었고 안 멈추고 기록 생각해서 끝까지 갔다면 결승점이 저승문이였을거 같네요 8개월전 풀코스 완주 목표로 처음 러닝을 시작을 했는데 결국 하프로 끝난게 참 아쉽네요저도 하면 된다는 생각으로 풀코스 도전한건데 하면 안되는 사람도 있다는것도 증명 했네요 ㅎㅎ
그래요 건강하려다 건강을 해치는 격이 될 수 도 있으니 잘 선택했어요.
올해 춘마대비 꾸준히 연습하면서 하프에서 38km 로 8월까지 끌어 올렸는데
족저근막염으로 포기하고 재활하고 있네요.
올해는 달리기는 쉬고 내년 봄부터 그냥 10km 정도만 서서히 뛰려고 해요.
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